27/28/29 Ottobre 2017: WEEKEND DI PURIFICAZIONE

Ed ecco un’altra occasione proposta dalla SPA Nova Luna et Stellis. 27/28/29 Ottobre 2017: WEEKEND DI PURIFICAZIONE.
Mente e corpo rappresentano due aspetti della medesima realtà, noi stessi. Entrambi lavorano insieme per sostenerci e accompagnarci nel viaggio della vita e, com’è importante prendersi cura di uno, lo è altrettanto prendersi cura dell’altro.
Brunella e Martina vi accompagneranno in un percorso di consapevolezza e unione di questi aspetti del nostro essere, troppo spesso tenuti divisi. Tutto questo avverrà attraverso la pratica di antiche e nuove discipline:
– con lo Yoga e la meditazione lavoreremo sul nostro corpo fisico ed energetico,
– grazie alla Bioenergetica entreremo in contatto con il nostro mondo emozionale attraverso la mediazione corporea,
– scoprendo e provando la dieta psicosomatica acquisiremo
uno strumento per migliorare non solo la salute del nostro
corpo ma anche la qualità del nostro pensiero
– lavorando sulla consapevolezza del corpo e dei suoi
sensi impareremo a vedere il mondo dentro e fuori di noi con occhi diversi
Tre giorni di “lavoro” quindi, intenso e coinvolgente, per risvegliare i nostri sensi e imparare ad alimentare corpo e mente in maniera più attenta e consapevole.